-
Obecnie trudno byłoby ocenić, która sztuczka stosowana w kampanii przedwyborczej w najnowszej historii Polski była tą najsprytniejszą. Do jednej z najbardziej rozpoznawalnych sztuczek zalicza się tzw. dieta prezydencka. W 1995 roku, podczas drugich po 1989 roku wolnych wyborach na urząd Prezydenta RP Aleksander Kwaśniewski, konkurujący z Lechem Wałęsą, wykorzystał kilka chwytów wizerunkowych. Specjaliści od wizerunku osobistego doradzili niebieskie akcenty w postaci soczewek kontaktowych zabarwiających tęczówkę oraz błękitna koszulę, ponieważ kolor niebieski kojarzony jest z zaufaniem, wzbudza także sympatię i miłe skojarzenia. Kolejnym, kultywowanym potem szczególnie przez panie, zabiegiem była dieta odchudzająca na bazie kapusty, która nazywana była odtąd dietą prezydencką. Kapusta, której jest mnóstwo w tej diecie odchudzającej, zawiera wiele cennych mikroelementów i witamin, a jest uboga w kalorie. Ponadto kapusta przyspiesza działanie przewodu pokarmowego i perystaltykę jelit. Dieta prezydencka oparta jest na zupie kapuścianej, w skład której, poza główką białej kapusty, wchodzi: sześć dużych cebul, dwie zielone papryki, puszka koncentratu pomidorowego oraz seler naciowy. Kapuśniak można do smaku doprawić solą, pieprzem i kostką rosołową. Osoby stosujące taka formę diety odchudzającej gubią najczęściej pięć kilogramów w ciągu tygodnia, ale bardzo często zdarza się efekt jo-jo.
Data dodania: 04 11 2011 · szczegóły wpisu »
-
Wiele osób ma problemy z nadwagą. U części z nich wynika to z jakichś problemów zdrowotnych, które wpływają na wahania wagi, u innych z nadmiernego objadania się. Niektóre osoby twierdzą, że w sytuacjach zwiększonego stresu zajadają problemy. Przez nadwagę mogą pojawić się komplikacje zdrowotne. Z tego względu, pewna grupa ludzi otrzymuje od lekarza wyraźne zalecenia pozbycia się kilogramów. Dla wielu, jest to warunkiem powrotu do zdrowia. Czekając na zabieg, puszyści powinni schudnąć. Zmniejsza to ryzyko ewentualnych powikłań i komplikacji. Specjalista od żywienia jest w stanie dobrać odpowiednią dietę do danej osoby. Wśród wielu diet, wymienia się dietę warzywną. Czasem jest tak, że przez kilka pierwszych dni odchudzania, spożywa się wyłącznie owoce i warzywa w różnej postaci. Dzięki temu, organizm jest w stanie szybko oczyścić się z toksyn, wrócić do równowagi. Inne diety są typowo nastawione na spożywanie warzyw przez cały okres ich trwania. Dodatkowo, niezbędne jest jeszcze spożywanie nabiału, a po tym kilkudniowym okresie oczyszczania, chudego mięsa, ryb i ciemnego pieczywa. Niezwykle ważnym elementem jest wypijanie dużej ilości wody w ciągu dnia. Doskonale wypłukuje ona z organizmu wszystko co złe i zbędne. Stąd, zawsze wtedy, gdy dotyka nas jakakolwiek infekcja, warto dużo pić - szybciej się jej pozbędziemy! Dieta warzywna nie musi być sposobem na schudnięcie i zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. To także styl odżywiania się. Ważne jest jednak, by wyrzekając się mięsa, nie zapomnieć o dostarczaniu swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych minerałów.
Data dodania: 04 11 2011 · szczegóły wpisu »
-
Dieta śródziemnomorska
Sposobów odchudzania jest tak wiele, jak duża jest liczba osób, które pragną zrzucić niemiły nadmiar kilogramów. Dążąc do zgrabnej sylwetki można chwytać się różnych sposobów – ćwiczeń, rozsądnych diet, głodówek czy operacji odsysania tłuszczu. Racjonalne diety odchudzające poparte systematycznym wysiłkiem dają najlepsze rezultaty zmniejszając jednocześnie zagrożenie tzw. efektem jo-jo. Jednym z bardziej popularnych jadłospisów jest dieta śródziemnomorska. Ze względu na klimat oraz tradycje kulturowe i kulinarne Grecji, Hiszpanii, Włoch i południowej Francji dieta ta jest lekkostrawna, oparta przede wszystkim na ziołach, warzywach, owocach, dobrych tłuszczach i rybach. Nie jest również obciążającym sposobem odchudzania. Mieszkańcy Basenu Morza Śródziemnego, zgodnie z badaniami, w mniejszym stopniu niż reszta Europejczyków chorują na niedokrwistość i zawały serca. Wbrew powszechnej opinii dieta śródziemnomorska obfituje w tłuszcze. Przeciętny Grek czy Włoch spożywa aż o ¾ tłuszczu więcej od Polaków. Różnica polega jednak na tym, że nad Morzem Śródziemnym królują dobre tłuszcze – kwasy omega-3 zawarte w rybach oraz tłuszcze roślinne – głównie oliwa z oliwek. Nienasycone kwasy tłuszczowe usuwają ryzyko zapadnięcia na wiele przewlekłych chorób, a sama oliwa z oliwek nazywana jest popularnie „eliksirem młodości”. Dieta śródziemnomorska jest ponadto oparta na surowych i gotowanych owocach i warzywach, roślinach strączkowych, pestkach oraz produktach pełnoziarnistych (pieczywo, mąka, ryż). Dzięki niewielkiej zawartości tłuszczy zwierzęcych, węglowodanów i cukrów można stracić na wadze.
Data dodania: 03 11 2011 · szczegóły wpisu »
-
Do tego czasu ludzie nie mieli nadto znaczącego wpływu na swój wygląd zewnętrzny. Naturalnie mogli dbać o swoje fryzury, higienę, zarost lub garderobę, natomiast w stosunku do wielu spraw byli realnie bezradni. Aktualnie umiemy już niemal swobodnie modyfikować nasze twarze i ciała, zarówno zwyczajnymi metodami, jak i za pomocą wyrafinowanych ingerencji. Bez wątpienia najlepszym rozwiązaniem jest kształtowanie swojej urody w prosty sposób. Niewątpliwie warto troszczyć się o swoje ciało, gdyż dzięki temu można polepszyć jego atrakcyjność. W niektórych przypadkach musimy się jednak posiłkować lekami bądź też rozlicznego typu zabiegami kosmetycznymi tudzież chirurgicznymi. Leczenie łysienia nie jest właściwie możliwe poprzez przemianę diety bądź inne owego typu praktyki. Nie oznacza to wcale, że stosowania specjalistycznych maści, szamponów czy tabletek nie możemy łączyć ze zdrowym odżywaniem się. Aby być zdrowym i atrakcyjnym fizycznie trzeba stosować kompleksowe metody, a nie tylko wybrane środki.
Data dodania: 17 05 2012 · szczegóły wpisu »
-
Dieta hollywoodzka
Wiele kobiet chciałoby naśladować aktorki ze srebrnego ekranu w wyglądzie, strojach, sposobie życia i innych niuansach codziennego życia. Zainteresowanie światem i ludźmi związanymi z fabryką snów jest tak duże, że w kolorowych magazynach dla pań co jakiś czas pojawia się artykuł dotyczący diety odchudzającej pochodzącej ze wzgórz Hollywood. Zgodnie z jadłospisem hollywoodzkim dzienna dawka przyjmowanej energii nie wynosi więcej niż 1000-1200 kalorii. Zmniejszenie dawki kaloryczności jedzenia następuje stopniowo w ten sposób, że od momentu rozpoczęcia odchudzania każdego kolejnego dnia przyjmuje się dwieście kalorii mniej niż poprzedniej doby. Dieta odchudzająca stosowana przez trzy tygodnie wymaga także restrykcyjnego przestrzegania pewnych wytycznych. Podstawowymi składnikami diety hollywoodzkiej są: jogurt naturalny bez cukru, cebula, otręby zbożowe, drożdże czy różnorodne kiełki. Zakazane są natomiast jajka i mleko oraz solenie potraw. W pierwszym tygodniu zjadamy wyłącznie owoce, które powinny być przede wszystkim świeże. Możemy od czasu do czasu skusić się na suszone śliwki. Od drugiego tygodnia możemy włączyć warzywa, chude białe mięso i pieczywo pełnoziarniste. Pomiędzy jedzeniem owoców należy zachować trzygodzinną przerwę, a pomiędzy owocami i mięsa dwugodzinną. W trakcie diety hollywoodzkiej możemy pić słabą gorzką herbatę oraz niegazowaną wodę mineralną. Przed decyzją o rozpoczęciu odchudzania zgodnie z wytycznymi tego jadłospisu należy pamiętać, że ta dieta odchudzająca przeznaczona jest dla osób cieszących się nienagannym stanem zdrowia.
Data dodania: 03 11 2011 · szczegóły wpisu »
-
Zajmuję się poradami dietetycznymi. Dla zainteresowanych klientów w zależności od potrzeb i stylu życia dopasowuję rodzaj diety, opartej na założeniach Instytutu Żywności i Żywienia.
Oferuję kompleksowo usługi w zakresie doradztwa dietetycznego i żywieniowego dla: dorosłych i dzieci z nadwagą, otyłością i niedowagą, osób ze zdiagnozowaną przez lekarza dolegliwością, kobiet w stanie odmiennym i karmiących, ludzi ze zwiększoną aktywnością fizyczną,wegetarian, w zmianie nawyków żywieniowych, wszystkim tym, którzy chcą zadbać o swoją formę i wygląd, oferuję również edukację w zakresie zdrowego odżywiania w przedszkolach szkołach,domach wczasowych itp.
Data dodania: 13 03 2011 · szczegóły wpisu »
-
Na każdym kroku możemy znaleźć coraz to nowe diety czy też inne spsooby na odchudzanie. Czy one są skuteczne? Można w to wątpić skoro coraz więcej osób potrzebuje schudnąć. Dlatego warto wzbogacić dietę o suplementy, które będą doskonałym wsparciem odżywiania, a co za tym idzie odchudzania. Tylko zrównoważona i zbilansowana dieta razem uzupełniana naturalnymi suplementami pozowli Ci osiągać zadowalające efekty w odchudzaniu.
Data dodania: 23 09 2010 · szczegóły wpisu »
-
Sklep z suplementami diety firmy Calivita, naszymi bestsellerami są Nopalin, Paraprotex i ZenThonic. Współczesna dieta znacząco różni się od pokarmu spożywanego przez naszych przodków, spożywamy wysoko przetworzone dania, które często nie zawierają substancji i minerałów potrzebnych naszemu organizmowi do zachowania dobrej kondycji. Jeżeli chcemy zadbać o dobry stan zdrowia konieczne jest dostarczanie do organizmu całej gamy różnych związków występujących w naturze. Niewielu ludzi zdaje sobie z tego sprawę jak mocno nasze zdrowie i życie zależy od tego czy czy nasza dieta jest prawidłowa, efekty złego sposobu odżywiania nie są natychmiastowe potrafią się nawarstwiać latami prowadząc do licznych chorób i dolegliwości. Dla przykładu brak witaminy B6 może powodować apatię i depresję, podczas gdy brak wapnia w diecie wywołuje zwiększoną podatność na złamania kości, a niewystarczająca ilość witaminy C źle wpływa na naszą odporność.
Data dodania: 07 06 2011 · szczegóły wpisu »
-
Poradnik zdrowie i medycyna - portal dla Twojej rodziny oferujący m.in. artykuły o tematyce zdrowia, profilaktyki, chorób, diety, diagnostyki, terapii i ratownictwa medycznego. Informacje niezbędne do prawidłowej profilaktyki zdrowotnej.
Zdrowie jest wartością daną nam raz na zawsze, jednak nieodpowiednie postępowanie może się przyczynić do jego utraty.
Obecnie styl życia i zachowania zdrowotne mają ogromne znaczenie dla zachowania zdrowia.
Dzięki zdrowiu można realizować swoje marzenia i osiągać zamierzone cele.
Zapraszamy do lektury.
Data dodania: 02 02 2011 · szczegóły wpisu »
-
Wybierając dietę odchudzającą poza efektami należy sprawdzić jakie efekty uboczne może powodować. Nie wszystkie proponowane diety są obojętne dla naszego organizmu a niektóre mogą być wręcz szkodliwe. Spore ograniczenia w ilości dostarczanych kalorii i nie dostarczanie wystarczającej ilości minerałów może być niekorzystne dla naszego samopoczucia. Przykładem może być dieta 1000 kalorii, która znacznie zmniejsza dawkę węglowodanów dostarczanych do organizmu. Dlatego przed przejściem na dietę należy zasięgnąć porady dietetyka.
Data dodania: 21 04 2011 · szczegóły wpisu »
-
Suplementy diety firmy calivita już od kilku lat uważane są za jedne z lepszych produktów na rynku tabletek do odchudzania. Wszystkie produkty calivita robione są z zastosowaniem najwyższych standardów, a komponenty agregowane są pod kątem potrzeb współczesnego obywatela. Elementy leków są pochodzenia roślinnego z wykorzystaniem amerykańskiego systemu jaki wspomaga oczyszczanie organizmu z większości szkodliwych tłuszczów które blokują zdrową przemianę materii.
Data dodania: 22 11 2010 · szczegóły wpisu »
-
Z Naszego serwisu dowiesz się jak schudnąć i jaka dieta odchudzająca jest dla Ciebie najlepsza. Brak efektu jojo powoduje, że zgubione kilogramy nie wrócą. Nasi specjaliści do każdego problemu podchodzą indywidualnie, opracowują diety odchudzające zgodnie z zasadami zdrowego żywienia i dietetyki. Zdrowe odchudzanie nie musi być problemem. Przyjęło się, że jedzenie jest jedną z najbardziej destruktywnych metod radzenia sobie ze stresem.
Data dodania: 24 10 2010 · szczegóły wpisu »
-
Tania Apteka Internetowa Rumianki zaprasza na sprawunki. Posiadamy dekoracyjny asortyment, w niesłychanie przystępnych cenach. Jako internetowa apteka oferujemy tanie leki, zioła, kosmetyki, suplementy diety, odżywki, kosmetyki natomiast dodatki higieniczne. Posiadamy w swoim asortymencie tanie leki na receptę natomiast bez recepty, leki homeopatyczne w niesłychanie korzystnych cenach, witaminy, odżywki, leki wzmacniające solidność, poprawiające koncentrację. azaliż leki uspokajające.
Data dodania: 06 06 2011 · szczegóły wpisu »
-
Himalaya Herbs jest sklepem internetowym oferującym egzotyczne suplementy diety pochodzące z Indii. Himalaya Herbs oferujemy najwyższej jakości indyjskie zioła, kosmetyki i suplementy, a wszystko to w przystępnej cenie. Himalaya Herbs w swojej ofercie posiada takie produkty jak Liv 52, Cystone, Triphala oraz wiele innych ziołowych suplementów diety oraz indyjskich kosmetyków. Himalaya Cystone jest ziołowym suplementem, utrzymującym nerki i drogi moczowe w stanie optymalnej sprawności. Cystone jest korzystny w problemach powiązanych z kamnicą nerkową, powtarzajacymi się zakażeniami dróg moczowych. Działa aseptyczne, przeciwzapalnie, przyspiesza proces wydzielania moczu w nerkach. Triphala to naturalny, ziołowy artykuł składający się z trzech owoców indyjskiego agrestu (amli), vibhitaki i haritaki. Triphala normalizuje pracę układu trawiennego, wspierając wszystkie funkcje trawienne. Wspiera pracę układu pokarmowego, wspiera trawienie i likwiduje zaparcia. Wspomaga oczyścić z toksyn wątrobę, jelito grube i krew.Liv 52 to unikalna kompozycja ziołowa, doskonale oczyszczająca organizm z toksyn, odtwarzająca komórki wątroby. Pobudza ją i chroni przed szkodliwymi czynnikami chemicznymi, bakteryjnymi. Przyśpiesza czas rekonwalescencji po stanach zapalnych. Liv.52 ułatwia szybkie wydalanie aldehydu octowego i zapewnia ochronę przed alkoholem, który wpływa na uszkodzenia wątroby.
Data dodania: 15 02 2011 · szczegóły wpisu »
-
Sklep internetowy Herbalyes - Suplemennty diety oferuje produkty ekologiczne pochodzące z całego świata. W swojej ofercie dysponujemy wyłączenie suplementy diety pochodzące z upraw ekologicznych. W ofercie Herbalyes znajdują się: Herbalyes Tahitian Noni - sok noni, Herbalyes Aloe Ferox - sok z aloesu, Herbalyes Goji Berry - sok goji. Herbalyes Tahitian Noni jest autentycznym sokiem z noni. Nasz sok noni to naturalny sok z owoców Morinda citrifolia. Sok noni wspiera działanie naszego organizmu i zapewnia wsparcie w powrocie do pełni sprawności. Sok noni posiada ponad 100 substancji uznawanych przez lekarzy za wartościowe w walce z chorobami. Sok noni ma działanie przeciwzapalne i znieczulające. W ofercie sklepu Herbalyes znajduje się również oryginalny sok z aloesu czyli Herbalyes Aloe Ferox. Sok z aloesu ma działanie przeczyszczające oraz nieznaczne właściwości bakteriobójcze. Sok z aloesu ma przyjemny łagodny smak, działa łagodząco na cały układ pokarmowy i zawiera sporo błonnika Następny artykuł z naszej oferty to sok z owoców goji, Herbalyes Goji Berry. Herbalyes Goji Berry to sok z owoców Lycium barbarum, czyli sok goji. Sok goji reguluje pracę naszego żołądka, polepsza wzrok, oczyszcza wątrobę i wspomaga pracę nerek. Nasz oryginalny sok goji posiada certyfikat ekologicznej żywności wydany przez Komisję Europejską.
Data dodania: 10 01 2011 · szczegóły wpisu »
-
Z produktów które klienci u nas zakupią wypieka się pieczywo, które spożywane jest w trakcie diety proteinowej. Bazowym składnikiem takiego rodzaju diety jest maizena, czyli biały, bezsmakowy proszek. Chleb upieczony z maizeny uzupełnia organizm w istotne witaminy, lecz przede wszystkim jest ona stosowana ze względu na sporą zawartość białka. Składnik ten powinien znaleźć się w domu każdej kobiety. W razie pytań do nas prosimy o kontakt.
Data dodania: 02 04 2011 · szczegóły wpisu »
-
Chcesz zrzucić zbędne kilogramy ? Potrzebujesz właściwej diety ? Chcesz zacząć się prawidłowo odżywiać ?Slimer to poradnia żywieniowa i dietetyczna, gdzie masz możliwość skorzystania z porad i planu żywienia, dzięki którym możesz wyglądać lepiej i podobać się sobie.Mamy za zadanie przyswajać Ci taką dietę by była dla Ciebie jak najbardziej korzystna. Skorzystaj z naszej oferty i zacznij zdrowy tryb życia z naszą pomocą. Oferty możesz sprawdzić na naszej stronce, a w razie pytań dzwoń lub pisz z pewnością odpowiemy.Serdecznie zapraszamy !
Data dodania: 04 04 2011 · szczegóły wpisu »
-
Stosowanie odpowiednich diet jest to fundament zdrowego odżywiania w dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej sprzedawanych produktów posiada niewłaściwe składniki odżywcze. Diety opisują jakie produkty powinniśmy przyjmować, w jakich ilościach i kiedy. Jest kilka diet np. dieta cukrzycowa, które różnią się pomiędzy sobą przeznaczeniem, a też składem posiłków. Diety mogą używać zarówno osoby chore, które zmuszone są do ścisłego przestrzegania zjadanych pokarmów jak również osoby mające problem z nadwagą i chcące poprawić swoją sylwetkę.
Data dodania: 15 04 2011 · szczegóły wpisu »
-
Dieta to nie tylko metoda na pozbycie się niechcianych kilogramów. To także metoda na życie i dobrą formę fizyczną. Większość diet to systematyczne głodzenie się. Nie jest to zachęcająca perspektywa. Dlatego warto zaznajomić się z dietą białkową doktora Dukana. Ta najpopularniejsza dieta na świecie to skuteczny sposób na właściwą wagę i równocześnie jedzenie tego co lubimy. Na naszej witrynie zdobędziesz cenne informacje na jej temat. Dowiesz się o atutach, które spowodowały jej tak dużą popularność. Zatem wejdź na naszą witrynę i sprawdź zalety diety protal.
Data dodania: 08 06 2011 · szczegóły wpisu »
-
Phytochi jest cudownym tonikiem składającym się z 16 starannie wyselekcjonowanych ziół, a jego receptura jest skutkiem 50 lat prac badawczych człowieka legendy dr Alberta Y Leunga, który całe swe zawodowe życie ofiarował badaniu działania ziół na zdrowie ludzi. Naukowo potwierdzone i zweryfikowane działanie tonizujące preparatu Phytochi powodują, iż można go używać z czystym sumieniem. Unikalność Phytochi jest efektem synergii naturalnej chińskiej medycyny z najnowszymi osiągnięciami nauku - działanie ziół wykorzystywanych od wieków w chińskiej medycynie ludowej jako uzupełnienie diety albo jako leki na przeróżne dolegliwości zostało dokładnie przeanalizowane i było punktem wyjścia dla utworzenia przepisu Phytochi. Niewielu ludzi wie jak dużo różnych czynników trzeba wziąć pod uwagę, tworząc mieszanki ziół - wpływ na zdrowie różni się zależnie od klimatu, metody uprawy, czy też sposobu pozyskiwania ekstraktu.
Data dodania: 11 06 2011 · szczegóły wpisu »
